有意義な時間は睡眠から

おはようございます。

ちょろです。

3連休最終日です。

今日明日で寒波が少しやわらぎそうです。。

また春に一歩近づきますね！！

昨日で、以前からプレイしておりました巨影都市というPS4のゲームを

クリアいたしました。。

こんな感じで、ウルトラマンも登場しますｗｗ

巨大な影たちが町を破壊してしまうっていうSFアドベンチャーゲームです。。

かなりのクソゲー要素満載ですが、、ラストでちょっと感動してしまいましたｗ

映画を見た後って、ちょっと寂しいセンチメンタルな気分になりますよね？？

それと同じ様な感情を得ることが出来ます！！

かなり不思議なゲームですが、箸休め程度に楽しめてかなりお勧めですｗｗ

さて、皆さん生きてるうちはなるべく有意義な時間に使いたいですよね？？

僕は毎日が充実しすぎていてワクワクのオンパレードです。

もちろん、不安な事や悲しい事、上手くいかない事も沢山あります。

でも、ワクワクすることが多すぎて全てのネガティブな事さえも楽しめています。

時間って、もう2度と戻って来ないですよね。

お金は稼げば何とかなりますが、

時間は絶対に戻りません。

今の一瞬一秒を無駄に生きてはいけないですよね。

でも、勿体ない時間の使い方をしたなーーなんって思っていたら、

一生後悔ばかりして過ごす事になってしまいます。

少なからず無駄な時間っていうのは人生に発生します。

でも、その時間も自分にとって必要な時間なんだ！と自己肯定をするべきだと僕は思います。

さらに、僕は睡眠の質をもっと高める事で、

起きている時間のパフォーマンスをもっと高める事が出来ると思っています。

良質な睡眠は良い寝具から。

良い枕に変える事で良質な睡眠を得ることが出来ます。

お金持ちは寝具に拘って、いかにいい眠りを取るかを考えています。

勿論、充実した睡眠時間を過ごしてその他の時間のパフォーマンス力を高めるためでもあります。

女性の場合、全身の細胞が活発化して、美容にも効果があると言われています。

ワクワクしながら体も健康になって、お肌にもいい。。

良質な睡眠の時間って本当に大切ですね。

睡眠時間も価値のある時間にしてみたくはありませんか？？