自分に優しく

おはようございます。

ちょろです。

今朝はまだ寒い2月の朝となりました。


昨日はうちの観葉植物を植え変えるってことで、

自分でいざダイソーへ。。。

大きめの鉢と観葉植物の土を購入。。

一人で昼間っからビールを頂きながら、えっこらわっせと

植え変えました。

いつも家のエアコンの近くに置いているためか、結構なペースで大きくなりました。

いやーー植物も生きてるんですね。

成長を見るのが本当に楽しいです。


自分に優しくしていますか??

人と比べて自分を追い込んでいませんか??

自分から見れば周りの人は凄い人ばかりです。

そりゃそうだ。自分にないものが羨ましく感じるし、

そこばっかりに注目しやすいから。

でもそれは周りの人から見ても同じ。

あなたにしかない物だらけ。

何で自分にないものに注目しやすいのか??

それは、あなたが向上心が高い人だからなのです。

そして、あなたが比較しているのは周りの人とじゃ無くて、

周りの人の中にいる理想の自分と比較しているのです。

他人に自己投影をして、理想の自分を追いかけている。

人間はみんなそうです。

そう考えると、別に焦って人と比べる事はありません。

今出来る自分のペースで前に進めばいいし、

出来なきゃ誰かやってくれるっしょ!!くらいの気持ちでいいんじゃないかな??

どうしても自分でやりたい気持ちも分かるけど、

1日24時間しか時間が無いのはみんな同じ。

じゃあ、24時間の中で自分が出来る事をやり続けるしかないですよね。

それが自分に優しくするってことなんじゃないかな??


もちろん、理想の自分を追いかけたい時は追いかけて、

休みたい時は休む。

自分で決める。

それだけでいいんじゃないかな??


それだけの価値があなたにはあるし、僕にもあるはずです。


ちょろの癒し部屋

音楽を作りながら心理カウンセラーのようなことをしています。ブロガー、DTMer、カウンセラー

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