嫌いや――。

おはようございます。

ちょろです。


一日の始まりは冷やし中華から。

というわけで暑いので冷やし中華でもどうぞ。


嫌いな人、嫌いな物、嫌いなこと。

世の中には自分の苦手とするもので溢れています。


嫌いな事を避けては通れません。

でも、嫌いな事を避けようとすると、

良い事も一緒に逃がしてしまいます。


嫌いな人も、事も、物も、全てを受け入れない限り、

好きな事も、いいことも出来ません。


それは我慢しろ!っていうのか??


いや、我慢はしなくていいの。

ただ、あなたがその人や物や事を受け入れれさえすればいいのさ。


自分が嫌いだと思うから相手も嫌う。

自分が苦手だと思うから物も嫌う。


その人や物や事には理由はありません。

ただそこに存在しているという事実があるだけ。


ちょっと嫌だな――って感じたら、

感謝してみるのもいいかもね。


ありがとう!!

普段はあまり言った事もないけれど、

人や物や事に感謝してみる。


その嫌いな人や物があるから今のあなたは存在しているのかもしれないし、

嫌いな事があるから好きな事やいいことが出来るのかもしれません。


全ての人や物やことが好きな人、好かれる人、楽しめる人はいません。

必ず誰かに嫌われます。

何かが苦手です。


で、全ての物を好きになる必要はありません。

頑張って好きになろうとするよりも、

あーー疲れちゃった!やすみまーす。

くらいに適当でいいのかもしれません。


そしたら、あなたが嫌っていた人や物や事が、あなたを助けてくれる

そんな存在になるかもしれませんよ?


そんな時に感謝すればいいのです。

ありがとうね!ってさ。



ちょろの癒し部屋

音楽を作りながら心理カウンセラーのようなことをしています。ブロガー、DTMer、カウンセラー

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