不安も恐怖も感じていいのだわ

おはようございます。

ちょろです。

鬼のような暑さの8月も残すところあと6日です。

あっという間の夏でしたね。

恐ろしい暑さの１か月でした。

ラスト1週間、しっかり夏を楽しもうと思います。

さて、不安や恐怖。

不安や恐怖があるから人っていうのはチャレンジできません。

前に進むことがおっくうになります。

変化することを嫌います。

新しい事を嫌います。

でも、変化しなければ何も変わりません。

そして、本当は現実がどんどん変化しているのにも関わらず

自分で認めようとしません。

変化してしまって、自分が不安になることが嫌だからです。

変化することで豊かになることは間違いありません。

いい変化も悪い変化もありません。

ただ、素粒子の流れがどんどん変わるだけです。

今日は昨日と同じ　変化のない１日　のように感じますが

それは自分の価値観がそう決めているだけです。

変化しないでよー、怖いからー、

って思いこんで、不安や恐怖から身を守ろうとしているだけです。

じゃあ、どうするのか？？

まずは、自分がその変化を受け入れられるだけの

価値ある人間に変わらなければいけません。

価値ある人間？？

そんなの無理―――。

だって、私は何をやっても鈍くさいし、人から馬鹿にされるし、

嫌味を言われるし、嫌われるし、、、

そんなのはあなたの価値には関係ありません。

他者からの評価で価値を高めるんじゃなくて、

まずは自分自身の自己評価で価値を高めるんです。

自分が自分自身の価値を認めていなければ

周りの人々もあなたの価値を認めてはくれません。

自分は価値ある人間なんだと思いこむ。

すると、価値があるから　不安も恐怖も味方だと感じるようになる。

どんな不安や恐怖がやってきても楽しめるようになる。

他者からの評価も気にならなくなる。

どんどん変化を受け入れられるようになる。

毎日変化することが楽しくてワクワクしてくる。

目の前の事に没頭出来るようになる。

いつの間にか、人生が豊かになる。

そんな感じです。

ただ、毎日は変化しているだけ。

いい変化も悪い変化もありません。

まずは、気軽に、　俺って価値あるじゃん！　って思っていませんか？？

気軽にですよ！！気軽に！！

でも、毎日続けなきゃダメ。